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现代的家居养生

发布时间 : 2013-09-09 23:18  发布人 : 管理员

    现代家居逐步走向舒适化和个性化,尤其对浴室的装饰、设施越来越讲究,浴缸在一般家庭已是普遍存在,有些还充分利用家居卫生间的宽阔程度,另外间隔设置了家庭式的桑拿房,也有部分家庭巧妙利用生活阳台的一角设置干蒸木屋,用来保健养身,以此提高家居生活的层次、情趣和质量。

     有位居住在顶层复式住宅的朋友,其外阳台正对公路,昼夜车水马龙,较为嘈杂,故在装修时便利用外阳台的通透性,用玻璃封闭以隔噪音,再把阳台的1/3间开,用上等的铁杉搭置一间干蒸房,晚上回家后经常把室内所有灯关掉,坐在干蒸房里,面对眼前公路上的流光溢彩,感觉热闹而安静,片刻之后随着汗水的流溢,仿佛把身上所有的负重都卸掉,真有一种说不出的享受。

     另外,如有外感发热身痛者,在桑拿房的蒸汽中加入一些中药如姜活、苍术等解表祛风的药液成分,还可起到治疗作用,中医谓之“熏蒸”疗法。有些家庭无桑拿设置,甚至也没有浴缸,则可用浴盆、足疗桶替代用于泡身或泡脚,但一般最好能选用杉木,既稳重又环保。


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